Zasady ergonomii w biurze - na co zwracać uwagę?
Ergonomia w miejscu pracy ma niebagatelne znaczenie dla produktywności pracowników, ponieważ to od niej w dużej mierze zależy ich komfort w trakcie wykonywanych obowiązków. Im wygodniej będzie się pracownikom pracować, z tym większą łatwością przyjdzie im realizacja powierzanych im zadań, a to przełoży się na lepsze efekty i w konsekwencji poprawę wydajności firmy. Każdy pracodawca powinien mieć świadomość tego łańcucha przyczynowo-skutkowego i mając go na uwadze rozważyć, czy nie warto byłoby zadbać o bardziej ergonomiczne środowisko pracy dla swojego zespołu.
Jakie są podstawowe zasady ergonomii w biurze?
Na ergonomię pracy w biurze wpływają elementy aranżacji wnętrz takie jak meble, oświetlenie, kolorystyka czy akustyka. I to o nie właśnie powinniśmy zadbać w pierwszej kolejności. Wybierając meble zwróćmy uwagę na ich funkcjonalność. Nie mogą być one zbyt wysokie ani zbyt niskie, dodatkowo fotel powinien umożliwiać wielopoziomową regulację zarówno wysokości siedziska, jak i odchylenia oparcia, dzięki temu pracownik będzie mógł dowolnie zmieniać pozycje, co zminimalizuje bóle kręgosłupa w trakcie wielogodzinnej pracy. Postarajmy się też dobrać odpowiednie, nieobciążające wzroku oświetlenie oraz jasną, ciepłą i przyjazną kolorystykę na ścianach. Warto ponadto ograniczać hałas w biurze do niezbędnego minimum, które nie powinno przekraczać 45 dB. Te cztery proste zasady ergonomii w biurze nie tylko zapewnią pracownikom komfort, ale też zredukują potencjalne zagrożenia dla ich zdrowia.
Więcej dowiesz się na: https://wellbeingpolska.pl/
Jak wprowadzić ergonomię w miejscu pracy?
Powyższe zasady ergonomii w biurze są niezwykle ważne, ale nie gwarantują optymalnie komfortowych warunków pracy – o te muszą zadbać też sami pracownicy. Trzeba ich nauczyć właściwego korzystania z udostępnionych im rozwiązań. Powinni wiedzieć jak dobrze zorganizować przestrzeń wokół siebie, na jakiej wysokości i pod jakim kątem ustawić monitor, jak prawidłowo wyregulować fotel, a także jak często robić przerwy w pracy i w jaki sposób korzystać z biurowych stref relaksu. Nauczyć ich tego mogą specjalne szkolenia organizowane przez Wellbeing Polska. Mają one formę kilkugodzinnych warsztatów, w trakcie których uczestnicy zdobywają mnóstwo przydatnej wiedzy i nabywają praktyczne umiejętności z zakresu z ergonomii stanowiska pracy.
